Ποιος γιορτάζει σήμερα Τετάρτη 8 Ιουλίου

 

Σήμερα, Τετάρτη 8 Ιουλίου, γιορτάζουν τα εξής ονόματα: 

Ποιος γιορτάζει σήμερα, Τρίτη 7 Ιουλίου

 

Σήμερα, Τρίτη 7 Ιουλίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο της Ορθόδοξης Εκκλησίας, τιμάται η μνήμη της Αγίας Κυριακής της Μεγαλομάρτυρος.

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του τσιμπήματος από κουνούπι

 

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του περισσότερες ώρες χαλάρωσης σε εξωτερικούς χώρους, αλλά και την ενοχλητική παρουσία των κουνουπιών. Το τσίμπημά τους μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, κοκκίνισμα και ήπιο πρήξιμο, συμπτώματα που συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση και να μειώσουν την ενόχληση.

Οι καλύτερες ιδέες για ελαφρύ φαγητό που κρατά την πείνα μακριά

 

Η φιλοσοφία της ελαφριάς διατροφής

Η ελαφριά διατροφή δεν σημαίνει περιορισμούς ή στέρηση. Σημαίνει επιλογές που είναι ισορροπημένες, θρεπτικές και εύκολες στην πέψη, ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού χωρίς να προκαλούν αίσθημα βάρους.

Γιατί οι ημικρανίες εκδηλώνονται συχνά τα Σαββατοκύριακα και στις διακοπές;

 

Αν και το στρες θεωρείται ένας από τους συχνότερους παράγοντες που προκαλούν ημικρανίες, σε ορισμένους ανθρώπους οι κρίσεις εμφανίζονται ακριβώς τη στιγμή που η πίεση μειώνεται. Η μετάβαση από μια περίοδο έντονης δραστηριότητας και απαιτήσεων σε φάση ξεκούρασης μπορεί να λειτουργήσει ως «σκανδάλη» για την εκδήλωση ημικρανίας, ένα φαινόμενο γνωστό ως “let-down headache” ή “let-down effect”.

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Δευτέρα 6 Ιουλίου 2026

 

Η σημερινή ημέρα, Δευτέρα 6 Ιουλίου, είναι αφιερωμένη κυρίως στη μνήμη του Οσίου Σισώη του Μεγάλου, ενός από τους σημαντικότερους ασκητές της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Παράλληλα τιμώνται οι Άγιοι Εικοσιτέσσερις Μάρτυρες, η Αγία Λουκία η Παρθενομάρτυς, ο Άγιος Αστείος Επίσκοπος Δυρραχίου και άλλοι άγιοι της χριστιανικής παράδοσης. 

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026

 

Σήμερα, Παρασκευή 3 Ιουλίου, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Υακίνθου του Μάρτυρος, των Αγίων Ανατολίου και Ευλαμπίου, καθώς και του Αγίου Ανατολίου Πατριάρχου Κωνσταντινουπόλεως. 

Πέθανε ο Βασίλης Λεβέντης σε ηλικία 75 ετών

 

Τον θάνατο του πατέρα του, Βασίλη Λεβέντη, πρώην προέδρου της Ένωσης Κεντρώων, γνωστοποίησε με ανάρτησή του ο γιος του, Μάριος Γεωργιάδης.

Κολοκυθάκια τηγανητά με ντιπ γιαουρτιού – Η απόλυτη καλοκαιρινή συνταγή

 

Τα τηγανητά κολοκυθάκια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ελληνικά ορεκτικά του καλοκαιριού. Τραγανά απ’ έξω, μαλακά από μέσα και ιδανικά συνοδευμένα με ένα δροσερό ντιπ γιαουρτιού, αποτελούν την τέλεια επιλογή για το τραπέζι ή το μεζεδάκι με παρέα.

Τι καιρό θα κάνει σήμερα Τετάρτη 1 Ιουλίου - σύμφωνα με την ΕΜΥ

 

Η πρώτη ημέρα του Ιουλίου φέρνει καθαρά καλοκαιρινό σκηνικό σε όλη τη χώρα, με υψηλές θερμοκρασίες και κυρίως αίθριο καιρό, σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ).

Προβλέψεις Ιουλίου για τα 12 ζώδια

 

Ο Ιούλιος φέρνει έντονες εξελίξεις, συναισθηματικές μεταβολές αλλά και ευκαιρίες για νέα ξεκινήματα. Δες τι επιφυλάσσει το καλοκαίρι για κάθε ζώδιο:

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 1 Ιουλίου

 

Σήμερα, Τετάρτη 1 Ιουλίου, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά κυρίως τη μνήμη των:

• Αγίων Αναργύρων Κοσμά και Δαμιανού
• Αγίου Μαυρικίου και των συν αυτώ μαρτύρων 

Επίδομα Παιδιού 150€: Τελευταίες πληρωμές για 947.609 οικογένειες

 

Ολοκληρώνεται σήμερα από το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) η πρώτη και μεγαλύτερη καταβολή της έκτακτης εφάπαξ οικονομικής ενίσχυσης για οικογένειες με παιδιά, ύψους 150 ευρώ για κάθε εξαρτώμενο τέκνο.

Πώς να κάνεις το σπίτι σου να «ανθίσει» χωρίς μεγάλο κόστος

 

Η καλοκαιρινή διακόσμηση βασίζεται στο φως, την απλότητα και τη φρεσκάδα — στοιχεία που μπορούμε να πετύχουμε με μικρές, στοχευμένες αλλαγές.

Κολλαγόνο: Τι να τρώμε για πιο σφριγηλό και λαμπερό δέρμα

 

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη-κλειδί για τη δομή και τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Αν και η φυσική του παραγωγή μειώνεται σταδιακά με την ηλικία, η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό υποστηρικτικό ρόλο. Μέσα από μια ισορροπημένη προσέγγιση, που περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνη C και άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, μπορούμε να ενισχύσουμε τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών συνολικά.

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 30 Ιουνίου

 

Σήμερα, Τρίτη 30 Ιουνίου, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά μια σημαντική γιορτή:
τη Σύναξη των Αγίων Δώδεκα Αποστόλων, δηλαδή των πρώτων μαθητών του Χριστού που διέδωσαν το Ευαγγέλιο σε όλο τον κόσμο. 

Συνταγή για Κέικ βανίλιας με επικάλυψη μαρμελάδα βερίκοκο

 

Αν θέλεις ένα γλυκό απλό αλλά ιδιαίτερα αρωματικό, το κέικ βανίλιας με επικάλυψη μαρμελάδας βερίκοκο είναι μια εξαιρετική επιλογή. Η απαλή γεύση της βανίλιας συνδυάζεται ιδανικά με τη γλυκόξινη φρεσκάδα του βερίκοκου, δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα που ταιριάζει τόσο για καθημερινό καφέ όσο και για ένα πιο ιδιαίτερο τραπέζι.

Γιατί πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με την AI σε θέματα υγείας

 

Όσοι πιστεύουν ότι η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να αποτελέσει την πρώτη επιλογή για ιατρική καθοδήγηση, καλό είναι να το ξανασκεφτούν. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine δείχνει ότι αυτή η «πρώτη στάση» μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε λάθος συμπεράσματα.

Ποιος γιορτάζει σήμερα – Δευτέρα 29 Ιουνίου

 

Σήμερα, Δευτέρα 29 Ιουνίου, η Εκκλησία τιμά τη μνήμη των Αγίων Αποστόλων Πέτρου και Παύλου, δύο από τις σημαντικότερες μορφές του Χριστιανισμού.

Συνταγή για Καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι και φέτα

 

Αν ψάχνεις μια δροσερή, ελαφριά και γευστική σαλάτα για τα ζεστά καλοκαιρινά μεσημέρια, η σαλάτα με καρπούζι και φέτα είναι η απόλυτη επιλογή. Συνδυάζει τη γλυκύτητα του καρπουζιού με την αλμυρή γεύση της φέτας, δημιουργώντας μια μοναδική ισορροπία.

Ποιος γιορτάζει σήμερα Παρασκευή 26 Ιουνίου

 

Σήμερα, Παρασκευή 26 Ιουνίου 2026, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του:

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 25 Ιουνίου

 

Σήμερα, Πέμπτη 25 Ιουνίου, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη σημαντικών Αγίων, με πιο γνωστούς:

Κρύο Σπιτικό Τσάι: Η πιο Δροσιστική και Υγιεινή Επιλογή για το Καλοκαίρι

 

Τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, ένα ποτήρι κρύο σπιτικό τσάι μπορεί να προσφέρει την απόλυτη αίσθηση δροσιάς και αναζωογόνησης. Σε αντίθεση με τα έτοιμα εμφιαλωμένα ροφήματα, το σπιτικό παγωμένο τσάι παρασκευάζεται εύκολα, περιέχει λιγότερη ζάχαρη και μπορεί να προσαρμοστεί πλήρως στις γευστικές σας προτιμήσεις.

Θεσσαλονίκη: 48ωρη διακοπή κυκλοφορίας στην Περιφερειακή – Πού θα ισχύσουν τα μέτρα

 

Την Παρασκευή (26/06/2026) και ώρα 23:00, θα εφαρμοστεί 48ωρος αποκλεισμός κυκλοφορίας και στα δύο ρεύματα πορείας της Ανατολικής Εσωτερικής Περιφερειακής Οδού, στο ύψος του Ανισόπεδου Κόμβου Κ11 (Πυλαίας – Πανοράματος).

Ποιες τροφές να προτιμάς στο γραφείο για περισσότερη ενέργεια

 

Η διατροφή στη δουλειά παίζει καθοριστικό ρόλο στην απόδοσή σου. Δεν έχει να κάνει μόνο με τις θερμίδες, αλλά με το πόση ενέργεια, συγκέντρωση και καλή διάθεση έχεις μέσα στη μέρα.

Όταν επιλέγεις λάθος τροφές, το σώμα κουράζεται πιο γρήγορα. Αντίθετα, όταν τρως σωστά, η ημέρα γίνεται πιο εύκολη και παραγωγική.

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 24 Ιουνίου

 

Σήμερα, Τετάρτη 24 Ιουνίου, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά μια πολύ σημαντική εορτή:
 το Γενέθλιον του Τιμίου Προδρόμου και Βαπτιστού Ιωάννη. 

Πώς να ξεχωρίσεις το καλό καρπούζι

 

Το καρπούζι είναι το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού, αλλά πόσες φορές έχεις αγοράσει ένα που αποδείχθηκε άγουρο ή άνοστο; Δες τα βασικά μυστικά για να επιλέγεις κάθε φορά το καλύτερο και πιο γλυκό καρπούζι.

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 23 Ιουνίου

 

Σήμερα, Τρίτη 23 Ιουνίου, σύμφωνα με το ορθόδοξο εορτολόγιο, τιμάται κυρίως η μνήμη της Αγίας Αγριππίνας της Μάρτυρος, καθώς και των Αγίων Αριστοκλή, Δημητριανού και Αθανασίου. 

Ο λαγοκέφαλος στην Ελλάδα: Ένα επικίνδυνο εισβολικό είδος

 

Ο λαγοκέφαλος (επιστημονική ονομασία: Lagocephalus sceleratus) αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα εισβολικών ειδών που έχουν εμφανιστεί τα τελευταία χρόνια στις ελληνικές θάλασσες. Πρόκειται για ένα ψάρι που προέρχεται από τον Ινδοειρηνικό ωκεανό και εισήλθε στη Μεσόγειο μέσω της Διώρυγας του Σουέζ, σε ένα φαινόμενο γνωστό ως «λεσεψιανή μετανάστευση».

Νορβηγία: Σχεδόν καθολική απαγόρευση Τεχνητής Νοημοσύνης σε μαθητές 6–13 ετών

 

Την ώρα που η Τεχνητή Νοημοσύνη εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς σε σχολεία, πανεπιστήμια και εκπαιδευτικές πλατφόρμες παγκοσμίως, η Νορβηγία επιλέγει να κινηθεί σε διαφορετική κατεύθυνση. Η κυβέρνηση της χώρας προχωρά στην επιβολή αυστηρών περιορισμών στη χρήση εργαλείων ΑΙ από μαθητές, φτάνοντας σε σχεδόν πλήρη απαγόρευση για παιδιά ηλικίας 6 έως 13 ετών, ενώ θεσπίζει αυστηρό πλαίσιο για τις μεγαλύτερες ηλικίες.

Τι καιρό θα κάνει σήμερα Δευτέρα 22 Ιουνίου σύμφωνα με την ΕΜΥ

 

Αίθριος και καλοκαιρινός θα είναι σε γενικές γραμμές ο καιρός σήμερα, Δευτέρα 22 Ιουνίου, σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), με μικρή αστάθεια κυρίως στα ηπειρωτικά το μεσημέρι και το απόγευμα.

Τάρτα Βερίκοκο: Η καλοκαιρινή συνταγή που θα λατρέψεις

 

Η τάρτα βερίκοκο είναι ένα από τα πιο δροσερά και αρωματικά γλυκά του καλοκαιριού. Συνδυάζει τη βουτυρένια βάση με την ελαφρώς ξινούτσικη γεύση των βερίκοκων, δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα ανάλαφρο αλλά και απόλυτα απολαυστικό.

Δεν έχεις χρόνο; Δες πώς να βάλεις τάξη στο σπίτι σε 30 λεπτά

 

Υπάρχουν μέρες που το σπίτι δείχνει «βαρύ». Αντικείμενα παντού, λίγη ακαταστασία, χαμηλή ενέργεια και μια αίσθηση ότι όλα έχουν ξεφύγει από τον έλεγχο.

Από σήμερα οι καταβολές e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ έως 26 Ιουνίου – Ποιοι πληρώνονται

 

Το συνολικό ποσό των 1.382.802.408,96 ευρώ θα καταβληθεί σε 2.684.952 δικαιούχους από σήμερα, Δευτέρα, έως και την Παρασκευή 26 Ιουνίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων πληρωμών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Ποιος γιορτάζει σήμερα, Δευτέρα 22 Ιουνίου

 

Σήμερα, Δευτέρα 22 Ιουνίου, το εορτολόγιο της Ορθόδοξης Εκκλησίας τιμά τη μνήμη σημαντικών Αγίων, με κύριους τους

Όταν οι Άγγλοι οπαδοί έκαναν το «Wonderwall» των Oasis να ακουστεί σαν ύμνος του Μουντιάλ

 

Σε κάθε Μουντιάλ υπάρχουν στιγμές που ξεφεύγουν από τα γήπεδα και μένουν στη μνήμη για την ατμόσφαιρα που δημιουργούν οι φίλαθλοι. Μία από αυτές τις στιγμές ήταν όταν οι οπαδοί της Αγγλίας άρχισαν να τραγουδούν το εμβληματικό «Wonderwall» των Oasis, μετατρέποντάς το σε ανεπίσημο soundtrack της εξέδρας.

Μικρές ιδέες που αναβαθμίζουν το σπίτι χωρίς να ξοδέψετε πολλά

 

Υπάρχουν σπίτια που από τα πρώτα κιόλας λεπτά σε κάνουν να νιώθεις άνετα. Δείχνουν πιο περιποιημένα, πιο ήρεμα και –χωρίς υπερβολές– πιο «ακριβά». Και αυτό δεν έχει πάντα σχέση με ακριβά έπιπλα ή εντυπωσιακή διακόσμηση.

Ποιος γιορτάζει σήμερα, Παρασκευή 19 Ιουνίου

 

Σήμερα, Παρασκευή 19 Ιουνίου, το εορτολόγιο της Ορθόδοξης Εκκλησίας τιμά τη μνήμη του:

Πώς να καθαρίσετε τα κοσμήματα όταν μαυρίζουν

 

Τα κοσμήματα αποτελούν αγαπημένα αξεσουάρ που συμπληρώνουν κάθε εμφάνιση. Με την πάροδο του χρόνου, όμως, η επαφή με τον αέρα, την υγρασία, τα καλλυντικά και τον ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει θαμπάδα ή μαύρισμα στην επιφάνειά τους. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί και ασφαλείς τρόποι για να επαναφέρετε τη λάμψη τους στο σπίτι.

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 18 Ιουνίου

 

Σήμερα, Πέμπτη 18 Ιουνίου, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Οσίου Εράσμου, του Αγίου Λεοντίου μάρτυρος εξ Αιγίνης και της Αγίας Αλίνας. 

Καιρός σήμερα: Τι προβλέπει η ΕΜΥ για τη χώρα

 

Σταθερά καλοκαιρινό παραμένει το σκηνικό του καιρού σήμερα, σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ). Ωστόσο, δεν θα λείψουν οι τοπικές αστάθειες σε ορισμένες περιοχές, κυρίως τις θερμές ώρες της ημέρας.

10 λάθη στο περπάτημα που σε κουράζουν – και πώς να τα αποφύγεις

 

Το περπάτημα είναι μία από τις πιο απλές και εύκολες μορφές άσκησης. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό, δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία και μπορεί να γίνει σχεδόν παντού. Παρ’ όλα αυτά, μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν με τον καιρό να περιορίσουν τα οφέλη του.

Μικρά μυστικά για να μοιάζει το σπίτι σου με boutique ξενοδοχείο

Υπάρχουν χώροι που, χωρίς υπερβολές, αποπνέουν αμέσως μια αίσθηση χαλάρωσης και φροντίδας.

Αυτό το συναίσθημα το συναντάμε συχνά στα boutique hotels. Δεν οφείλεται μόνο στη διακόσμηση, αλλά κυρίως στη συνολική εμπειρία που προσφέρουν. Το καλό νέο είναι ότι μπορείς να δημιουργήσεις κάτι αντίστοιχο και στο σπίτι σου, χωρίς να ξοδέψεις πολλά.

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τετάρτη 17 Ιουνίου

 

Σήμερα, Τετάρτη 17 Ιουνίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο της Ορθόδοξης Εκκλησίας, τιμάται η μνήμη σημαντικών Αγίων και μαρτύρων, με αποτέλεσμα να γιορτάζουν συγκεκριμένα ονόματα.

Pancakes με cottage: αφράτα, υγιεινά και πανεύκολα

 

Αν ψάχνεις μια πιο θρεπτική αλλά εξίσου νόστιμη εκδοχή για pancakes, τότε τα pancakes με cottage είναι η τέλεια επιλογή. Συνδυάζουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη με ελαφριά υφή, ενώ φτιάχνονται μέσα σε λίγα λεπτά — ιδανικά για πρωινό ή brunch.

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Ο «ένοχος» πίσω από τον κακό ύπνο

 

Σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, η καφεΐνη φαίνεται να επηρεάζει τη νυχτερινή ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου — ακόμη κι όταν ο ύπνος μοιάζει φυσιολογικός. Με απλά λόγια, μπορεί να κοιμόμαστε αρκετές ώρες και να πιστεύουμε ότι έχουμε ξεκουραστεί, όμως ο εγκέφαλός μας να λειτουργεί διαφορετικά από αυτό που χρειάζεται για σωστή αποκατάσταση και ανανέωση.

Έντονα κραγιόν: Ποιο χρώμα σου ταιριάζει ανάλογα με την επιδερμίδα σου

 

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του μια πιο φωτεινή, ζωντανή και παιχνιδιάρικη διάθεση στο μακιγιάζ. Ανάμεσα στις τάσεις που ξεχωρίζουν αυτή την εποχή, τα έντονα κραγιόν κάνουν δυναμική επιστροφή.

Τα bold χείλη δεν περιορίζονται πια μόνο στις βραδινές εξόδους. Μπορούν να φορεθούν άνετα και μέσα στη μέρα, αρκεί να επιλέξεις τη σωστή απόχρωση και να κρατήσεις ισορροπία στο υπόλοιπο look. Το ερώτημα όμως παραμένει: ποιο χρώμα σου ταιριάζει πραγματικά;

Ποιος γιορτάζει σήμερα Τρίτη 16 Ιουνίου

 

Σήμερα, Τρίτη 16 Ιουνίου, σύμφωνα με το ορθόδοξο εορτολόγιο, η Εκκλησία τιμά τη μνήμη των:

Προβλέψεις ζωδίων για την εβδομάδα 14 – 20 Ιουνίου

 

Μια εβδομάδα με έντονη κινητικότητα, νέες ιδέες αλλά και ανάγκη για ισορροπία στις σχέσεις και τα επαγγελματικά. Δες τι επιφυλάσσουν τα άστρα για το ζώδιό σου:

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα – Παρασκευή 12 Ιουνίου

 

Σήμερα, Παρασκευή 12 Ιουνίου, το εορτολόγιο είναι περιορισμένο, ωστόσο περιλαμβάνει ένα ιδιαίτερο και σπάνιο όνομα με βαθιά πνευματική σημασία.